Inicio Salud Psicología

Psicología

Todas las consultas de psicología en nuestro blog

Aprende mucho sobre tu salud mental en nuestro blog de psicología. Complement todo aquello que sabes con nuestros artículos profesionales para evitar conductas perjudiciales para tu mente y estado de ánimo diario.

La mejor información sobre psicología

A veces con pequeños consejos podemos evitar conductas que nos lleven a padecer insomnio, overthinking, o depresión. En nuestro blog podrás conocer todos los trucos para que tu estado de ánimo esté arriba el máximo de tiempo posible.

Somos el complemento ideal a tu psicólogo

A día de hoy aún hay mucho prejuicio y miedo a acudir a un psicólogo para controlar nuestra psicología y sanar posibles desordenes causados por cualquier circunstancia.

El cerebro no deja de ser un órgano vital como los pulmones y los riñones, pero con la característica única y vital de que controla todos los demás y el cuerpo en su conjunto. ¿Todavía creéis que no hace falta ir al psicólogo aunque creáis que estáis bien, aunque sea para haceros una revisión de vez en cuando? ¡Es primordial para llevar una vida completa!

Nosotros solo queremos daros un complemento con nuestra información específica y profesional para que tengáis unas pautas a seguir que os ahorren sufrir algún que otro problema o complementar cosas que os haya podido decir vuestro psicólogo.

Consejos para afrontar el estrés laboral
Todos solemos pasar gran parte de nuestra vida en el trabajo, la mayoría tenemos jornadas laborales de 8, 12 y 14 horas diarias que...
¿Qué es el amor propio?
El amor es conocido como el valor que hace girar al mundo, es decir, es el motor universal de toda la humanidad, por ello,...
Consejos para superar una relación tóxica
−¿Estás cansado de irte y dejar todo a la deriva? ¿Huyes? −¿Sientes que no puedes superar fácilmente las relaciones de tu pasado? −¿Recuerdas a diario esas...
Canciones relajantes ideales para dormir
Entendemos que los sonidos tengan o no un propósito musical, pueden ayudar a mejorar nuestro estado de ánimo y relajarnos. Las canciones que incitan...
Mindfulness: Qué es y cómo practicarlo
Entre lo pleno y lo completo, existen diversas traducciones al español para este término en inglés, sin embargo, la más utilizada es ‘Atención Plena’....
Musicoterapia: ¿Qué es? Etapas y beneficios
Como toda terapia, la Musicoterapia está centrada principalmente en incrementar o recuperar las capacidades sociales y cognitivas de una persona. Con esta metodología se...
Consejos para gozar de una buena salud mental
Una de los aspectos que no debemos descuidar para tener de un buena salud integral, es la mente, esta forma parte de nuestro organismo,...
Los mejores trucos para superar el insomnio
Uno de los peores peligros para la salud es no dormir lo suficiente, y puede ser producido por el overthinking o la depresión. Las...
Hablemos sobre la depresión
Hablemos sobre la depresión
Si bien es cierto que de unos años para acá los tratamientos para la depresión han evolucionado en cuanto a variedad se refiere, aún...
5 HÁBITOS QUE TE HACEN UNA OVERTHINKING
5 hábitos que te hacen una overthinking
El overthink consiste en “arte” de pensar y pensar en el pasado, presente y futuro. Es un hábito destructivo cuando un pensamiento entra en...

Recent Posts

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.plugin cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies