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Categoría: Alimentación

Los probióticos más beneficiosos para la salud

  • Alimentación

El equilibrio de bacterias buenas en el sistema digestivo es necesario para la buena salud de todo el organismo. Un equilibrio alterado de bacterias buenas puede aumentar el riesgo de […]

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Por qué deberías dejar de contar calorías en los alimentos

  • Alimentación

¿En realidad es tan benéfico cómo pensamos el hábito de contar las calorías? No, no lo es. Y es que el contar calorías se ha transformado en un mito más […]

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Verdades y mitos sobre las dietas

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La sociedad actual está llena de estereotipos en relación al cuerpo y el aspecto físico de las personas, por lo cual mucho de nosotros ponemos especial atención a nuestro peso, […]

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La importancia de los probióticos para la salud de la piel

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En los últimos años, se han realizado una serie de descubrimientos científicos que revolucionan la percepción de cómo funciona y se protege la piel humana. Así como el tracto intestinal […]

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Función del colágeno y alimentos que estimulan su producción

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El colágeno es un componente clave que mantiene la forma de nuestros cuerpos. Se encuentra en abundancia en la piel, huesos, ligamentos, cartílagos, tendones, tracto gastrointestinal y músculos. Desde un […]

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11 frutas y verduras que contribuyen a la regeneración celular

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Los alimentos integrales ayudarán a nuestro cuerpo a recuperarse y mantener funciones óptimas. Cada uno de los alimentos enumerados a continuación tiene propiedades curativas, desde la lucha contra el cáncer […]

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Eliminar las espinillas es definitivamente una de las cosas que muchos adolescentes y adultos jóvenes desean fervientemente, y es que las espinillas o los famosos puntos negros en la piel […]

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Tu Blog Salud es un blog creado por un grupo de amigas con años de experiencia trabajando como comerciales y asesoras estéticas para distintas empresas y particulares.

En este blog compartimos nuestros conocimientos y consejos para que todas podáis disfrutar de los mismos.

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