Belleza
Mindfulness
Qué es la aromaterapia y cómo puede contribuir a mejorar nuestra calidad de vida
Hay muy pocas personas que nunca hayan oÃdo hablar de la aromaterapia, sobre cómo los romanos, egipcios y otros han usado los aceites esenciales durante siglos. Hoy en dÃa, también […]
Introducción al Yoga
El Yoga se considera una práctica milenaria capaz de conectar las tres formas esenciales de nuestro ser: alma, cuerpo y mente. Hoy en dÃa, estas posturas son enseñadas y utilizadas […]
Bienestar y satisfacción en la tercera edad
La tranquilidad, el bienestar y la satisfacción de estar tranquilo no tiene edad, pero se ve desde distintas ópticas a medida que pasa el tiempo, no es igual un jovencito, […]
Canciones relajantes ideales para dormir
Entendemos que los sonidos tengan o no un propósito musical, pueden ayudar a mejorar nuestro estado de ánimo y relajarnos. Las canciones que incitan a un estado de relajación, usualmente […]